Activités au Hoang Su Phi Lodge en 3 jours

Randonnée

Hoang Su Phi, niché dans la majestueuse province de Ha Giang, est un paradis pour les aventuriers et les amoureux de la nature. Ses paysages à couper le souffle, ses diverses communautés ethniques et son riche patrimoine culturel le rendent inoubliable.

Trekking à travers Hoang Su Phi est une expérience pas comme les autres. En naviguant à travers des forêts de bambous luxuriantes, des cascades et des plantations de thé verdoyantes, vous serez fasciné par la beauté des environs. Les sentiers offrent des vues panoramiques sur la vallée, où les maisons traditionnelles sur pilotis parsèment le paysage, créant une scène parfaite.

Mais la véritable magie de Hoang Su Phi réside dans ses habitants. Les minorités ethniques locales, avec leurs sourires chaleureux et leur nature accueillante, vous feront sentir comme chez vous. Vous aurez l'occasion de vous immerger dans leur culture unique, de découvrir leurs traditions et de savourer leur délicieuse cuisine.

Voici quelques points forts d’une aventure de trekking à Hoang Su Phi :

Sentiers panoramiques : Explorez divers terrains, des forêts de bambous et des rizières en terrasses aux cascades et plantations de thé.
Rencontres culturelles : Visitez les villages locaux et interagissez avec les minorités ethniques amicales et découvrez leurs traditions et leur mode de vie.
Délices gastronomiques : Savourez une cuisine locale authentique, préparée avec des ingrédients frais et des recettes traditionnelles.
Opportunités photographiques : Capturez des paysages époustouflants, des scènes culturelles dynamiques et des styles architecturaux uniques.

Activités du Hoang Su Phu Lodge proposer une large gamme de trekkings jusqu'à 15 jours : https://hoangsuphilodge.com/activites-et-tours

Après une longue randonnée, le corps se détend et c'est l'heure du célèbre bain aux herbes de Red Dao.

Le célèbre bain aux herbes de Red Dao

Les Dao Rouges croient que la nature est la clé de la santé et du bien-être. Cette croyance se reflète dans leur utilisation de diverses herbes et plantes dans leur vie quotidienne, y compris dans leur rituel de bain aux herbes. Ces herbes sont soigneusement sélectionnées et combinées pour créer une concoction puissante qui non seulement nettoie le corps mais favorise également la guérison et la relaxation.

Préparer le bain

L'art de préparer un bain aux herbes du Dao Rouge iC'est une tradition séculaire qui nécessite des compétences et des connaissances. En fonction de l’effet souhaité, les herbes sont soigneusement sélectionnées et combinées dans des proportions spécifiques pour créer une puissante concoction d’herbes.

Après avoir fait bouillir les herbes dans l'eau, le mélange est laissé refroidir pendant un moment avant d'être transféré dans une cuve ou un tonneau en bois, traditionnellement fabriqué à partir de bambou. Cela permet aux herbes de s'infuser dans l'eau, créant ainsi une infusion forte et aromatique.

Processus de bain

Une fois le bain prêt, le baigneur entrera dans la baignoire et trempera pendant environ 30 minutes. Pendant ce temps, les herbes et l’eau chaude travaillent ensemble pour nettoyer les pores, détendre les muscles et favoriser la circulation sanguine.

Pour des bienfaits thérapeutiques supplémentaires, les femmes Red Dao massent souvent le corps du baigneur avec de l'eau aux herbes, en se concentrant sur les points de pression et les zones de tension. On pense que cette technique aide à libérer les toxines et à améliorer le bien-être général.

Rituels après le bain

Après le bain, le baigneur se reposera un moment avant d'enfiler des vêtements propres. Dans la culture Red Dao, on pense que le corps ne doit pas être exposé à l’air froid immédiatement après un bain chaud pour éviter les maladies.

7 faits bénéfiques du bain aux herbes Red Dao

Traiter les rhumatismes et les douleurs articulaires
Traitez les mains et les pieds moites
Bottes virilité masculine
Détoxifie le corps
Calmer l'esprit et le corps en dissipant la fatigue
Beneficial for women after childbirth
Améliore la circulation sanguine

Après 30 à 60 minutes de bain aux herbes, tous les muscles sont relâchés et c'est le moment idéal pour un bon massage.

Massages traditionnels

Au Hoang Su Phi Lodge, nos massothérapeutes sont des Dao Rouges et les techniques de massage se transmettent de génération en génération. Le massage est une combinaison de techniques d'applaudissements et de coups de poing. Ces mouvements exerceront une pression directement sur les muscles et aideront à soulager la douleur. La pression sur les points énergétiques est une partie très importante, qui augmente la circulation nécessaire pour éliminer les toxines de votre corps. Cette thérapie est à l’origine utilisée comme traitement médical. Les médecins utilisent leurs mains astucieuses pour exercer une pression sur les points musculaires et énergétiques. Depuis cent ans, les aveugles sont formés au massage. Leurs mains peuvent « voir » les points d’énergie que nos yeux ne peuvent pas voir. Aujourd’hui, il a été amélioré pour être largement utilisé à des fins de divertissement.

Jardinage

En plus de nous détendre, nous pouvons également faire du jardinage pour connaître la vie quotidienne des habitants de Hoang Su Phi. Normalement, nous pouvons cultiver des légumes dans le jardin du Hoang Su Phi Lodge. Si vous avez la chance d'arriver à Hoang Su Phi pendant la saison de plantation de riz, vous aurez la chance d'apprendre comment sont cultivées les rizières dès le premier jour. Ce sera encore mieux si vous restez pendant la saison des récoltes, vous serez aux rizières en terrasses non seulement pour prendre des photos mais aussi pour récolter ces magnifiques rizières. Comme quelqu’un l’a dit, tout bien a une fin. C'est un cercle de vie.

Cuisson

Après avoir jardiné, vous découvrirez probablement que la plupart des légumes que nous utilisons pour préparer votre déjeuner et votre dîner sont cultivés dans notre jardin. Et si vous aimez cuisiner, vous pouvez même préparer votre propre dîner pour la journée. Notre chef vous apprendra à cuisiner les plats locaux les plus célèbres, vous les maîtriserez facilement et pourrez ensuite profiter de votre propre cuisinier plus tard.

Spectacle de musique traditionnelle

Pendant le dîner, vous assisterez à un spectacle de musique traditionnelle interprétée par la population locale.

La danse traditionnelle du Dao rouge : un aperçu de la culture de Hoang Su Phi

Le peuple Dao Rouge de Hoang Su Phi, au Vietnam, est réputé pour sa culture dynamique, et la danse traditionnelle Dao Rouge est une incarnation étonnante de leur héritage. Cette performance captivante est bien plus qu’un simple divertissement ; c'est une fenêtre sur leurs croyances, leurs valeurs et leur mode de vie.

Une danse ancrée dans la tradition :

La danse Red Dao est profondément ancrée dans l’histoire et les traditions de la communauté. Il est joué lors d'événements importants comme les mariages, les festivals et les rituels, permettant de se connecter avec leurs ancêtres, d'exprimer leur gratitude et de célébrer les étapes de la vie. Les mouvements de danse sont gracieux et complexes, imitant souvent des activités quotidiennes comme l'agriculture, le tissage et la chasse. Les danseurs portent des costumes élaborés ornés de broderies complexes et de couleurs vives, reflétant la beauté et la richesse de leur culture.

Une célébration de la communauté et de l’harmonie :

La danse Red Dao est une activité communautaire qui favorise un sentiment d’unité et d’appartenance. Il est interprété par des groupes de femmes, jeunes et moins jeunes, qui bougent en parfaite unisson, leurs pas synchronisés et leurs chants rythmés créant un spectacle fascinant. La danse symbolise l'importance de la coopération et de l'harmonie au sein de la communauté, valeurs qui sont au cœur du mode de vie des Red Dao.

Un héritage culturel préservé :

La danse Red Dao n’est pas seulement un spectacle ; c'est un témoignage vivant des traditions durables du peuple Red Dao. En transmettant la danse de génération en génération, ils veillent à ce que leur héritage culturel reste dynamique et vivant. La danse rappelle leur identité unique et leur lien profond avec leurs ancêtres et leur patrie.

Une expérience incontournable pour les visiteurs :

La danse Red Dao est une expérience incontournable pour tous ceux qui visitent Hoang Su Phi. Assister à cette performance captivante permet de mieux comprendre la culture Red Dao et son riche héritage artistique. C'est l'occasion de nouer des liens avec la communauté, d'apprécier ses traditions et de s'émerveiller devant la beauté et la grâce de leur danse.

Au-delà de la danse :

La danse Red Dao n’est qu’une facette de la culture dynamique de Hoang Su Phi. Les visiteurs peuvent également explorer les magnifiques paysages naturels, découvrir l’artisanat traditionnel comme le tissage et la broderie et découvrir l’hospitalité chaleureuse du peuple Red Dao. Un voyage à Hoang Su Phi est un voyage dans un monde au riche patrimoine culturel et à la beauté à couper le souffle. Donc, si vous recherchez une expérience culturelle authentique et inoubliable, n'oubliez pas de visiter Hoang Su Phi et d'assister à la fascinante danse Red Dao. C'est un spectacle qui vous accompagnera longtemps après votre départ, vous laissant une appréciation plus profonde de la beauté et de la diversité de la culture humaine.

CONCLUSION

Toutes les activités proposées par Hoang Phi Lodge ne sont pas seulement destinées à se divertir, mais donnent également aux gens ici le travail de gagner de l'argent pour leur famille afin d'améliorer leur vie. En plus de payer de l'argent pour ces activités, nous donnons également 2 $ chaque nuit de votre séjour pour aider à améliorer la vie des personnes ayant une vie difficile à Hoang Su Phi en particulier et à Ha Giang en général.